Conóceme

Soy Pilar Cano Rueda, licenciada en psicología clínica

Decidí estudiar psicología porque siempre me ha preocupado entender el comportamiento humano.

Una vez me fui introduciendo en este mundo, comencé a entender que nuestro comportamiento, emociones y pensamiento, está mediado por factores de muy diferente índole, y que no siempre está en nuestras manos el comportarnos, el sentir o el pensar, de una u otra manera. En muchas ocasiones necesitamos quien nos guíe y nos enseñe a modificar nuestros pensamientos, entender nuestras emociones y velar por nuestro bienestar. Y es aquí donde un profesional puede ayudarnos.

Desde entonces, mi interés fue creciendo, formándome en las diferentes áreas de la psicología, que me capacitarían para poder ayudar a los demás.

Tras muchos años trabajando por cuenta ajena, he decidido hacerlo por cuenta propia, pretendo continuar creciendo y ayudando a todos aquellos que en vuestro día día necesitáis la guía, una ayuda, o apoyo psicológico.

Mi método de trabajo

Comencé trabajando desde lo que yo creía un enfoque  cognitivo-conductual, llevando a cabo; terapia conductual, terapia interpersonal, terapia de adultos, niños y parejas y ofreciendo a su vez terapia online, que pueda acercarnos desde cualquier punto de España.

Mi forma de entender la terapia, siempre ha sido la de cooperar con mis clientes, son ellos los que deben guiarme para conocer las técnicas que cada a cada uno les puede servir. No existe una única realidad, si no tantas realidades como puntos de vista.

Con el tiempo fui conociendo a otros psicólogos que ven y trabajan la terapia como yo. Y fue entonces cuando conocí la terapia breve centrada en soluciones o la terapia breve estratégica.

Desde entonces estoy en una continua formación, con la intención de cubrir siempre las necesidades de mis clientes.

Mi forma de trabajar comienza por conocer escuchar la demanda de mi cliente, llevando a cabo una delimitación y definición del mismo, a través de entrevistas y evaluaciones necesarias.  En base a esta información, elaboraremos de forma conjunta unos objetivos a alcanzar y estableceremos unas metas estratégicas. Objetivos que comenzaremos a trabajar lo más pronto posible. A lo largo de todo el proceso el cliente valora sus cambios, comparando cómo se ha sentido, se siente y espera sentirse.

La temporización y frecuencia de las sesiones dependerá de cada caso en particular. Se intenta que la terapia sea breve y que se consigan los objetivos lo más pronto posible. Se busca solucionar los problemas de la manera más rápida, eficiente y menos dolorosa.

Ofrezco a la vez, evaluaciones aisladas, como detención de altas capacidades, evaluación neuropsicológica, evaluación TDAH…

Espero poder estar a vuestro lado y seguir creciendo y aprendiendo cada día para poder satisfacer todas vuestras necesidades.