Terapia integradora

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¿Qué es la terapia integradora? La terapia integradora es una terapia con la que se pretende trabajar todos los aspectos de la persona. Vemos el síntoma y trabajamos en él, después nos centramos en los disparadores y posteriormente en las causas subyacentes a este...
Ansiedad; todo lo que necesitas saber

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¿Qué es la ansiedad? Muchos somos los que sentimos o sufrimos ansiedad, escuchamos “me ha dado un ataque de ansiedad”, o conocemos a alguien que sufre de este trastorno. Pero ¿realmente sabemos y entendemos qué es la ansiedad? La ansiedad es una sensación por la que...